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      失眠症 - 病因

       很多因素都可以造成失眠,精神因素、机体疾病、文化程度、生活习惯以及工作环?#22330;?#30561;眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠被人们所重视,如情绪不稳定,心情抑郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。

      许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的 : 
      1、中枢神经?#20302;?#30142;病:如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、 帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。
      2、呼吸?#20302;?#30142;病:如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。 
      3、泌尿?#20302;?#30142;病:慢性肾功能衰竭时的睡眠,常常是短而破碎,只有肾透析或 肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿?#20302;?#24863;染引起的尿频,也可以干扰 睡眠。
      4、过敏性疾病:也常常干扰睡眠,如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。 
      5、消化?#20302;?#30142;病:如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症 状,也明显干扰睡眠。 
      6、循环?#20302;?#30142;病:特别是心衰、心?#37322;礎?#39640;血压、动静脉炎等都可引起失眠。 
      7、骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛:是临床常见的疾病,也不同程度地引起睡 眠?#20064;?/div>
      在这些疾病中,失眠多表现为伴发症状,疾病治好了,失眠?#35805;?#20063;能康复。
      失眠症可独立于其它任何疾患而存在,也可为其它病症的表现之一。?#36879;?#20307;而言,可能是多种因素参杂、交互作用的结果。不同性别、年龄、身体状况及用药史、社会?#22270;?#24237;环?#22330;?#20010;人生活习惯以及心理?#21050;?#31561;均与失眠发病有关系,按照失眠的诱因将其归纳为以下几个方面。
      1、短暂性失眠(小于一周)
      大部分的人在受到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;到达高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠?#20064;?这类失眠?#35805;?#20250;随着事件的消失或时间的拉长而?#32435;疲?#20294;是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
      2、短期性失眠(一周至一个月)
      ?#29616;?#25110;?#20013;?#24615;压力,如重大身体疾病或手术、?#30528;?#22909;友的过世、?#29616;?#30340;家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
      3、慢性失眠(大于一个月)
      慢性失眠?#33041;?#22240;是很复杂的?#21307;?#38590;去发现,许多的慢性失眠是多种原因?#26174;?#19968;起所造成的。 可能造成慢性失眠?#33041;?#22240;如下:
      (1)机体方面的疾病,尤其是慢性病会导致失眠;
      (2)精神疾患或情绪?#20064;?#32780;导致失眠;
      (3)服用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;
      (4)睡醒周期?#20064;?#25110;不生活规律而导致失眠;
      (5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中?#21589;?#19981;自主的抽动而导致失眠;
      (6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸?#20064;?#32780;导致失眠;

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